2010年8月－10月，我非常荣幸的参加了中等职业学校专业骨干教师国家级培训，培训地点在重庆师范大学，培训的专业是计算机软件。在重师为期两个月的培训时间里，我与来自全国各地的同行一起学习和交流，得到了授课教师的悉心指导，聆听了多位专家的专题讲座，到多所中职学校进行调研，学习了中职教育的成功的办学管理模式。在整个学习过程中，课程安排丰富多彩，受益匪浅。现对本次学习过程、心得体会进行总结，将学习的成果与大家分享。

一、教学理论与方法

教师的培养，不仅仅是提高教师的专业技能水平，更重要的是改变教师的思想，学习先进的教学方法，改革教学理念与方法，用理论指导实践。通过听《中职学生心理健康问题及应对策略》、《教师心理压力与心理健康维护》、《行动导向教学法》讲座，我对中职学生、中职教师、中职教学方法都有了新的认识。

从教以来，逐渐体会到了解学生的重要性，觉得在教学中，首先要做的是尊重学生、理解学生、关注学生，通过听申文缙老师的《中职学生心理健康问题及应对策略》讲座，更加坚定了我的这种教学理念。中职学生普遍基础比较差，基础知识欠缺，而造成他们基础差的原因很大程度上是由于缺乏对他们的关心，因此，在教学中，首先要关注学生，了解学生的心理。通过听讲座，对中职学生的心理特征、常见的心理问题及成因有了较全面的认识，同时也学到了一些中职学生心理健康问题的应对策略，受益匪浅。

作为一名中职教师，毫无疑问工作是很有压力的。冯维教授的《教师心理压力与心理健康维护》讲座很好的解释了教师的心理压力是什么，教师心理压力的成因，以及教师如何维护心理健康，对于我在今后工作生活中如何缓解工作压力有一定的指导意义。

在没有听汪琳姝教授的《行动导向教学法》讲座之前，一直认为，行动导向教学法是一种教学方法，听完以后才知道行动导向教学法原来是一种教学思想、一种教学理念，而且与传统教学理念有很大的不同，这种教学理念很适合中职教学。行动、环境条件、内在调节机制（心理状态）是行动导向教学法的关键部分，交际教学、问题导向的学习、项目学习是行动导向教学法常见的教学组织形式，在今后的教学中我很想尝试运用这种教学理念组织我的教学。

二、专业知识与技能训练

专业课程安排了现代教学媒体技术、Linux系统管理与网络服务器、Qt软件开发技术、动态网页开发技术实训以及关于人工智能和多元智能的专题讲座。

一个多月的专业课程的学习，使我在专业知识和专业技能方面都有所提高。对现代教学媒体技术有了更全面的认识，学习了Linux操作系统的使用方法及Linux操作系统下服务器的管理，对Qt软件开发技术有了一定的了解。通过学习动态网页开发技术，对网站的制作过程有了更全面、更深入的认识。网站开发主要有以下几个阶段：网站的总体规划设计、美工版面处理、ASP程序设计、JavaScript特效处理和网站发布与后期维护。主要采用理论学习与上机操作相结合的学习方式，通过实际操作，更深入的学习了Dreamweaver、fireworks、flash等软件，实际操作能力有了进一步的提高。

马燕教授的两次讲座：《人工智能前沿技术》和《多元智能与中职教学改革》，使我开阔了眼界，了解到了专业的最新发展动态，同时也引起我对一些问题的更深入的思考。

三、学校调研

专业学习期间，还安排了去重庆龙门浩职业中学和重庆五一高级技工学校调研。重庆市龙门浩职业高级中学是首批国家级重点中等职业学校，在教学管理、教育教学、职教研究、学生就业、高考升学等方面都有丰富的经验；重庆五一高级技工学校隶属重庆市人力资源和社会保障局，是“全国职业教育先进单位”、“国家级重点技工学校”，该学校采用两周理论课、 两周实习课的教学模式，强化学生理论联系实际的能力，培养既懂理论，更会实干的技术人才是该校培训的一大特点，同时注重全面育人、育全面人才，提高学生综合素质和适应社会发展、生存的能力。通过对这两所学校的调研，学习了中职教育的先进的办学经验和管理模式，探讨了学生就业、择业及创业的状况。为专业课程设置、教学手段改革提供了新的思路。

四、班级交流讨论

这次参加培训的老师们是来自全国十二个省市的计算机专业教师，两个月共同的学习生活，已经使我们之间建立了深厚的友谊。重师不但为我们提供了好的学习环境，也为我们学员之间交流讨论提供了很多宝贵的机会。通过交流和讨论活动，我们了解各个兄弟学校发展的状况，也获得了很多好的成功经验。每个人会毫不保留地一起分享经验和心得，学习中互相鼓励和帮助，并且已经建立了长久的联系便于日后的交流和相互学习，这也是一笔非常宝贵的精神财富。

能参加中等职业学校专业骨干教师国家级培训，我感到十分的光荣和骄傲，感谢学院领导给了我这次宝贵的学习机会。在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教育教学过程中去，不断改进和提高教育教学水平，做一名优秀的中职教师。